Дисциплина «Технология планирования тренировочных нагрузок в системе дополнительного образования» предусматривает знание объективных закономерностей физического воспитания, отражающих их принципов и научно-методических положений.  Понятно, что прежде, чем приступать к планированию, надо получить, проанализировать и оценить необходимые для этого ис­ходные данные.

Это  единые программно-нор­мативные положения позволяют уже в исходном пункте педагогического планирования процесса физического воспитания конкретного кон­тингента более или менее четко представить целевые ориентиры и основные рубежи на пути к ним.

     Все это дает ряд существенных опорных пунктов для конкретного планирования, во многом облегчает решение непростой проблемы оптимальной разработки группового и индивидуального плана физического вос­питания, но, разумеется, не снимает ее.